M Harits Hudzaifah Pohan, Semester 1 Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Islam Negeri Sumatra Utara Lentera24.com - Virus HMPV atau ...
Lentera24.com - Virus HMPV atau Human Metapneumovirus adalah virus yang menyerang system pernapasan, virus ini pertama kali dilaporkan di nature di tahun 2001 oleh kelompok virologi dari Belanda. Mereka menemukan paromyxovirus, yang berkerabat dekat dengan avian pneumovirus, pada 28 anak yang mengalami infeksi pernapasan. Virus ini dapat menginfeksi siapapun terutama yang imunnya lemah seperti anak anak dan orang tua namun penyakit ini kembali naik akibat meningkatnya kasus HMPV (Human Metapneumovirus) di China bagian utara.
Normalnya virus ini tidak terlalu berbahaya bahkan virus ini tidak seberbahaya Covid-19 namun akan berbahaya jika orang yang terkena penyakit ini adalah orang yang memiliki penyakit lain seperti asma, orang yang terkena penyakit paru obstruktif kronis (COPD) dan orang yang memiliki system imun yang lemah, penyakit ini dapat berubah menjadi penyakit yang berbahaya karena dapat memperburuk gejala yang sudah ada.
Gejala HMPV mirip dengan flu biasa, termasuk batuk, demam, dan pilek. Namun, pada individu dengan penyakit komorbid, infeksi ini dapat menyebabkan komplikasi serius seperti bronkitis, pneumonia, dan bahkan acute respiratory distress syndrome (ARDS). Oleh karena itu, penting bagi mereka yang terinfeksi HMPV dan memiliki kondisi kesehatan yang mendasari untuk segera mendapatkan perawatan medis untuk mencegah komplikasi lebih lanjut
Walaupun virus ini belum masuk ke Indonesia sampai artikel ini dibuat, tidak ada salahnya untuk mengetahui pencegahannya. Berikut adalah beberapa cara yang dapat kita lakukan untuk mengurangi penyebaran virus HMPV (Human Metapneumovirus).
Cuci Tangan Secara Teratur
Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir selama minimal 20 detik adalah cara paling efektif untuk mencegah penyebaran virus. Jika sabun dan air tidak tersedia, gunakan hand sanitizer berbasis alkohol dengan konsentrasi minimal 60%
Hindari Kontak dengan Orang yang Sakit
Jika Anda mengetahui seseorang yang mengalami gejala infeksi saluran pernapasan, sebaiknya hindari kontak langsung dengan mereka. Jika Anda sendiri sedang sakit, tetaplah di rumah untuk mencegah penyebaran virus kepada orang lain
Tutup Mulut dan Hidung Saat Batuk atau Bersin
Gunakan tisu atau siku bagian dalam untuk menutup mulut dan hidung saat batuk atau bersin, dan segera buang tisu bekas ke tempat sampah tertutup karena saat kita bersin atau batuk akan mengeluarkan percikan atau droplet yang dimana jika seandainya kita sudah tertular, percikan tersebut dapat menjadi media penyebaran virus tersebut
Hindari Menyentuh Wajah
Virus dapat masuk ke tubuh melalui mata, hidung, atau mulut, sehingga penting untuk tidak menyentuh wajah dengan tangan yang belum dicuci
Desinfeksi Permukaan yang Sering Disentuh
Bersihkan permukaan yang sering dipegang seperti gagang pintu, meja, dan alat elektronik secara rutin untuk mengurangi risiko penularan,kita dapat membersihkannya dengan alkohol atau air sabun
Gunakan Masker
Memakai masker di tempat umum atau ketika berada di sekitar orang yang sakit dapat membantu mencegah penularan virus melalui droplet
Menerapkan Pola Hidup Sehat
Penting untuk konsumsi makanan bergizi, cukup tidur, dan rutin berolahraga untuk menjaga sistem imun tetap kuat, dengan imun yang kuat kita bukan hanya terhindar dari virus HMPV(Human Metapneumovirus) namun juga dapat membuat kita lebih fit dan lebih bersemangat karena pola hidup yang sehat.
Kesimpulan
Virus HMPV atau Human Metapneumovirus merupakan virus yang menyerang saluran pernapasan.virus ini pertama kali ditemukan oleh kelompok virologi dari Belanda pada tahun 2001,Kembali naik akibat virus ini mewabah di China bagian utara.Virus ini umumnya tidak terlalu bahaya namun jika orang yang diinfeksi kan memiliki penyakit lain seperti asma akan mengakibatkan komplikasi dan menyebabkan gejalanya akan makin parah.
Hal yang dapat kita lakukan untuk mengurangi penyebaran virus ini adalah mencuci tangan,menggunakan masker Hindari Kontak dengan Orang yang Sakit, Tutup Mulut dan Hidung Saat Batuk atau Bersin, Hindari Menyentuh Wajah, Desinfeksi Permukaan yang Sering Disentuh,dan Menerapkan Pola Hidup Sehat.***
